Heleen Holman-Schaddé van Dooren is o.a. gespecialiseerd in:
Sportmassage/
triggerpoints
Herstelbevordende massage door de doorbloeding van de spieren te verhogen.
Blessurepreventie/
sportrevalidatie
Rek en/of krachtoefeningen ter voorkoming en na herstel van blessures.
Elastic sport tape
Onder andere pijndemping en snellere genezing door liftende werking van de huid.
Hot Stone Massage
Diep ontspannende massage met behulp van verwarmde vulkanische stenen.
Heleen Holman-Schaddé van Dooren
Malzwin 1102
1788 XA Julianadorp
| Tel: | 0223-645306 |
| GSM: | 06-40152714 |
| Web: | www.sportmassage heleenholman.nl |
| Email: | info@sportmassage heleenholman.nl |
Blessurepreventie en sportrevalidatie
In deze opleiding zijn we dieper ingegaan op het ontstaan en dus voorkomen van blessures. Ook is er veel aandacht besteed aan het herkennen van symptomen van blessures.
Dit doen we door middel van:
- Anamnese (vraaggesprek)
- Inspectie van het lichaam (lichaamshouding)
- Functieonderzoek (de bewegingsmogelijkheden van de gewrichten en spierlengtetesten)
- Beoordelen van blessures en eventueel doorverwijzen naar arts en/of fysiotherapeut
- Opstellen van een behandelplan
- Afhankelijk van de klachten van de sporter kan een behandeling bestaan uit
- Tapen/bandageren van spieren en gewrichten
- Preventie van blessures
- EHSBO (Eerste Hulp bij Sport Ongevallen)
Het karakter van de massage kan ontspannend (sederend, herstelbevorderend) of stimulerend (preparatief) zijn.
Bekijk voor meer informatie de tarieven pagina of neem direct contact op voor een afspraak.